روند طبیعی است و تنها دلیل برای شناخت زیبایی واقعی است: مردان به شما خواهند گفت: یک زن زیبا زنی است که از بیدار شدن زیبا است! یعنی بدون پایه ، بدون کاسه ، موهای کرک شده و چشمان نیمه بسته.
و با این حال ، ن تمایل دارند هر روز آرایش کنند. بسیاری از افراد هر روز صبح وقت زیادی را صرف آرایش می کنند تا به نظر برسند که چیزی روی پوست نمی پوشند. اگر هدف این است که وانمود کنید که آرایش ندارید ، در وقت و انرژی صرفه جویی کنید و به هیچ وجه آرایش نکنید.
بله می توان بدون استفاده از کالاهای مصنوعی زیبا به نظر رسید. اگر می خواهید بیشتر وقت خود را صرف مراقبت از خود کنید و زمان کمتری در انجام آرایش و "تظاهر" داشته باشید ، در اینجا نکاتی وجود دارد که به شما کمک می کند تا بدون پایه ، طبیعی و درخشان به نظر برسید ، رژ لب یا هیچ کالای آرایشی دیگری!
دارای چشم های ناب
روی صورت بدون آرایش ، ابروها به ناچار تبدیل به مرکز توجه می شوند. ابروها را مطابق شکل صورت خود بکشید. اگر به دلخواه ابروهای خوبی دارید ، هر روز روغن کرچک و ویتامین A را روی ابروها بمالید. بعد از گذشت چند هفته متوجه خواهید شد که ابروهای شما ضخیم تر و ضخیم تر است.
با توجه به چشم شما
برای عمق دادن به چشم ، مژه های خود را با یک مژگان مژه ببندید و یا اکستنشن مژه را امتحان کنید.
از حلقه‌های تاریک که در مقابل خود دارید خلاص شوید. برای انجام این کار ، با مرور رژیم غذایی خود شروع کنید: محافل تاریک ممکن است به دلیل کمبود آهن یا ویتامین های B در بدن شما باشد (کبد و گوشت قرمز حاوی مقدار زیادی هستند ، بنابراین در شرط بندی از این غذاها دریغ نکنید). یک کانتور چشم را انتخاب کنید که حاوی رتینول باشد یا دارای خاصیت سفید کننده باشد. کمپرس های چای سبز سرد که روی دایره های تاریک شما اعمال می شود نیز می تواند به کاهش محافل تیره کمک کند.
دندانهایتان را سیاه کنید
یک لبخند بزرگ همیشه تصویر خوبی می بخشد. بنابراین اطمینان حاصل کنید که هیچ چیز مانع از داشتن لبخند زیبا نمی شود! دندانهای خود را با خمیردندان مخصوص مخصوصاً بعد از نوشیدن قهوه یا شراب بشویید. اما به یاد داشته باشید که بیش از حد از آن استفاده نکنید زیرا این نوع خمیردندان می تواند تهاجمی باشد. به پوست های نارنجی فکر کنید که دندان ها را سفیدتر می کند و در عین حال یک راه حل کاملا طبیعی بسیار مؤثر است.
لب ها را فراموش نکنید
این فقط پوست شما نیست که به مرطوب کننده و لایه برداری زیادی نیاز دارد ، لب های شما نیز! از مومیایی کردن لب یا روغن زیتون (یا هر روغن طبیعی گیاهی دیگر) استفاده کنید تا لب ها نرم و نرم شوند. هفته ای یک بار ، لب های خود را با یک مسواک نرم یا کمی قند ماساژ دهید (در این حالت ، قبل از آن لب های خود را مرطوب کنید).
مراقبت از موهای خود را
موهای رنگی کسل کننده و فنجانی که مدتها قبل ساخته شده است برای صورت شما مناسب نخواهد بود. یک برش ساده و رنگ های طبیعی تر را انتخاب کنید ، بهتر است اگر از "طبیعی" و بدون آرایش استفاده کنید. سنبله های خود را به طور مرتب برش دهید ، از محصولات مقاوم در برابر حرارت استفاده کنید (یا از اتوی مو و سشوار داغ فرار کنید ، بیشتر اکنون الگوهای گرمای "نرم" دارند) و از محصولات موی زیادی استفاده نکنید. روغن نارگیل می تواند موهای شما را روشن تر کند و به مبارزه با شوره سر ، خشکی مو و بسیاری دیگر از مشکلات مو کمک می کند. موهای خود را با یک حمام روغن مناسب با طبیعت موهای خود بشویید و باعث روشن تر شدن آنها می شود.
از CREAM SOLAR استفاده کنید
پرتوهای اشعه ماوراء بنفش باعث افزایش چشمگیر چین و چروک زودرس و سایر علائم ناخوشایند پیر شدن می شود. آنها همچنین می توانند مسئول سرطان پوست باشند و افرادی که پوست کم رنگ دارند نیز بیشتر در معرض این بیماری قرار دارند. بنابراین نه تنها در ساحل بلکه در طول سال از کرم های آفتاب استفاده کنید. این از پوست شما محافظت می کند و به شما امکان می دهد آن را حفظ کنید.
تمرکز بر روی پوست شما
کارشناسان لوازم آرایشی و بهداشتی می گویند که نباید بیش از 2 بار در روز صورت خود را بشوییم. و حتی بهتر است قبل از رختخواب ، صورت خود را تمیز کنید. در صبح می توانید از شیر پاک کننده ، لوسیون یا مکعب یخ استفاده کنید. مهمترین چیز این است که پوست خود را خیلی سخت نکشید زیرا می تواند خیلی پرخاشگر باشد. ساختن ماسک صورت به طور منظم (یک ماسک سفیدی سفیدی) یک بار در هفته می تواند به حفظ چهره درخشان کمک کند. و اگر پوست شما خیلی حساس نیست ، می توانید آن را به آرامی با یک اسکراب صورت متناسب با نوع پوست خود لایه برداری کنید.
خواب ببینید
خواب خوب شبانه (حداقل 7 تا 9 ساعت) برای حفظ سلامت پوست و به طور کلی سلامتی ضروری است. قبل از ساعت 11 شب به رختخواب بروید زیرا بعد از نیمه شب بدن شروع به تولید یکی از اصلی "هورمونهای زیبایی" می کند: ملاتونین. اگر می توانید روی پشت خود بخوابید ، باعث بروز چین و چروک های زودرس می شود
رژیم غذایی خود را مرور کنید
بسیاری از مطالعات نشان می دهد که ارتباط مستقیمی بین کیفیت پوست ما و غذایی که می خوریم وجود دارد. روغن های گیاهی ، ماهی های چرب ، دانه ها و آجیل از مهمترین مواد غذایی هستند: آنها منبع اسیدهای چرب ، ویتامین E و کاروتن ها هستند که می توانند در برابر رادیکال های آزاد بجنگند. همچنین محصولات لبنی را به منوی خود اضافه کنید زیرا آنها یک فلور سالم روده را فراهم می کنند.
رنگ خود را پیدا کنید
انتخاب رنگ مناسب برای لباس شما چهره ای روشن تر به شما می بخشد ، نقایص خود را بپوشانید و به شما یک siluette حتی بیشتر نشان می دهد. بدون پایه ، ممکن است پوست کمرنگ تر به نظر برسد ، بنابراین با انتخاب سایه های خیلی تیره ، تیره یا سرد ، اوضاع را تقویت نکنید. سفید نیز بهترین گزینه نیست. بهترین کار شرط بندی روی رنگ های روشن مانند آبی ، فیروزه ای ، زمرد ، هلو است. رنگ خود را تعیین کنید (موردی که دوست دارید و مناسب شماست) و لباس های خود را مطابق آن انتخاب کنید
آرایش عروس طبیعی ، نکات و مراحل پیگیری!
، ,های ,یک ,پوست ,استفاده ,کند ,خود را ,استفاده کنید ,می تواند ,به شما ,های خود
درباره این سایت